Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Μελιτζανοκεφτέδες

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κεφτέδες μελιτζάνας;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Αρχικά, καθαρίζουμε τις μελιτζάνες σε λωρίδες και τις κόβουμε κάθετα σε 3 κομμάτια. Ας το κρατήσουμε σε αλατόνερο για να βγει ο πόνος.
- Στο μεταξύ, ας μαυρίσουμε τα κεφτεδάκια μας, τρίβουμε το κρεμμύδι και πάρουμε το ζουμί του.
- Τρίβουμε το σκόρδο και βάζουμε όλα τα υλικά μέσα.
- Αν γίνει στερεό όταν πέσει το σκοτάδι, μπορείτε να βάλετε μια χούφτα νερό.
- Έβγαλα 21 συνολικά. Ας πάρουμε σχήμα κεφτεδάκια, τα αφήνουμε να περιμένουν στο ψυγείο για 30 λεπτά αφού τα πάρουμε.
- Επειδή το τηγάνισμα είναι βαρύ, έβαλα λαδόκολλα στη τοστιέρα και ενδιάμεσα τη τηγάνισα.
- Ταξινόμησα τις αποξηραμένες μελιτζάνες, άλειψα ελαιόλαδο και από τις δύο πλευρές και τις πίεσα στην τοστιέρα μέχρι να ροδίσουν.
- Τηγάνισα τα κεφτεδάκια σε ένα τηγάνι με λίγο λάδι μέχρι να ροδίσουν ελαφρά. Το άφησα να κρυώσει.
- Εν τω μεταξύ, έκοψα τις ντομάτες και τις πιπεριές μου.
- Τύλιξα τον κεφτέ σε μελιτζάνα, έβαλα μια οδοντογλυφίδα στη μέση και βούτηξα την ντομάτα και την πιπεριά μου.
- Έβγαλα 21 κομμάτια συνολικά, μπορείτε να προσαρμόσετε το μέγεθος των κεφτεδών ανάλογα με την κατάσταση των μελιτζανών σας.
- Διέλυσα μια κουταλιά ντοματοπελτέ σε χλιαρό νερό και την έριξα στο ταψί για να μην μπει.
- Το μαγείρεψα για 40 λεπτά στους 200 βαθμούς.
Τα χέρια μου ήταν πολύ καλά. Απολαύστε το γεύμα σας, τέλεια γεύση ????
Συνταγή μελιτζανοκεφτέδες με φωτογραφία



