Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής

Κεφτέδες φακές (Πλήρης Συνταγή)

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε κεφτεδάκια φακής (πλήρης συνταγή) Συνταγή;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Οι φακές πλένονται και μπαίνουν σε μια κατσαρόλα και σε αυτήν προσθέτονται 4 ποτήρια ζεστό νερό.
  2. Όταν πάρει βράση και μαλακώσουν οι φακές, βάζουμε πλιγούρι και αφήνουμε να απορροφηθεί για 20 λεπτά με κλειστό καπάκι.
  3. Εν τω μεταξύ τσιγαρίζουμε σε ένα τηγάνι τα κρεμμύδια που κόψαμε σε κύβους μέχρι να πάρουν ροζ χρώμα.
  4. Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας πελτέ ντομάτας και αφήστε στην άκρη να κρυώσει.
  5. Προσθέτουμε το μείγμα του κρεμμυδιού στις φακές και ζυμώνουμε καλά με τα χέρια μας.
  6. Έπειτα προσθέτουμε πάνω του ψιλοκομμένο μαϊντανό, το κρεμμύδι και τα μπαχαρικά και το ετοιμάζουμε για παρουσίαση.

Κεφτέδες φακές (Πλήρης Συνταγή)

Κεφτέδες φακές (Πλήρης Συνταγή)

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button